sobota, 15 lipca 2017
czwartek, 13 lipca 2017
wtorek, 11 lipca 2017
niedziela, 9 lipca 2017
poniedziałek, 7 maja 2012
Ruszczyk na żylaki
Zalewamy cztery łyżki suszonych gałązek ruszczku (myszopłoch kolczasty, ruszczyk kolczasty Ruscus aculeatus L.) szklanką gorącej wody i parzymy je przez 15 minut. Tak otrzymaną herbatkę ziołową odcedzamy i możemy pić dwa razy dziennie. Tak przygotowany roztwór wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne, pomaga na obrzmienia nóg oraz na nocne skurcze łydek.
sobota, 5 maja 2012
Herbata wspomagająca koncentrację i zapamiętywanie
120 g zielonej herbaty
30 g suszonych liści miłorzębu japońskiego
Składniki należy wymieszać. Sporządzamy napar, łyżeczkę mieszanki zalewamy szklanką gorącej wody. Tak przygotowaną herbatę ziołową pijemy ciepłą (po ostygnięciu). Najlepsze efekty osiągniemy gdy będziemy pić mieszankę trzy razy dziennie przez okres trzech tygodni.
poniedziałek, 16 kwietnia 2012
Zielony omlecik - czyli coś zdrowego
Składniki:
3 jaja
3 łyżki siekanego szczypiorku
1 łyżka siekanej natki pietruszki
5 dkg sera suchego sera twarogowego
1 łyżka masła
pieprz
sól
Przygotowanie:
Jajka należy roztrzepać i wymieszać z natką oraz szczypiorkiem. Na patelni rozpuścić masło, wlać masę jajeczną i smażyć na bardzo małym ogniu. Smażyć aż spód się przyrumieni. Posypać omlet pokruszonym serem i jeszcze chwilę smażyć.
Można zrobić omlet bardziej wyrafinowany w smaku dodając bryndzy lub sera twarogowego koziego zamiast sera krowiego.
Subskrybuj:
Posty (Atom)
